La méthode COMBO à Grenade et Toulouse en présentiel et en visio

Pilates Ô Tolosans dans le Tarn et Garonne et la Haute Garonne, pour soulager vos douleurs

Retrouvez un sommeil calme et paisible avec la méthode Combo !

Pilates Ô Tolosans vous propose une technique efficace pour soulager vos douleurs articulaires et rhumatoïdes et retrouver de la mobilité et de l'amplitude articulaire.

Le Combo a été conçu tout particulièrement pour soulager les douleurs dues à l'inflammation

C’est une pratique très douce qui soulage vos maux physiques et améliore votre bien-être en général.

Cette méthode se base sur les différentes respirations et sur de micros mouvements ciblés qui favorisent un état de relaxation et de relâchement.

Je cherche depuis des années à soulager mes douleurs inflammatoires et j'ai mis au point ce cours pour aider les personnes qui n'osent même plus "bouger" tant elles soufrent

j'espère modestement que ce cours qui s'adresse particulièrement à elles les aidera à retrouver confiance et sourire...

Je propose des cours individuels ou en groupe, présentiels ou en visio.

Le Combo c'est quoi ?

Le Combo est conçu pour prévenir, adoucir, faire disparaître si possible les douleurs musculaires et articulaires.

C'est un enchaînement d'exercices lents, de la plus petite amplitude à la plus grande, doucement et dans le relâchement musculaire le plus intense possible