82600 AUCAMVILLE
06 95 35 95 10
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Pilates Ô Tolosans à Grenade - Merville - Aucamville 82 - Toulouse Lalande -
Des cours de Pilates, de combo et de Périnée et Mouvement® dans la Haute-Garonne et le Tarn et Garonne
Retrouvez force et souplesse avec les séances de Pilates en présentiel à Grenade, Merville, Aucamville 82 et Toulouse Lalande et en visio depuis le siège de Pilates ô Tolosan.
Laurence, enseignante diplômée en Pilates Mat, vous aide à défier vos limites et à travailler sur vos objectifs.
Coach passionnée, elle vous propose des cours de Pilates en salle, à domicile et aussi en ligne, cours très personnalisés
Motivée, elle tient à ce que ses séances se déroulent dans une ambiance conviviale et joyeuse et surtout bienveillante.
Découvrez les bienfaits de ses cours Combo (en présentiel ou en visio) et retrouvez votre bien-être en vous libérant peu à peu de vos douleurs chroniques. Inédit COMBO s'adresse surtout aux personnes fibromyalgiques.
Elle propose également des cours "Périnée et Mouvement"® destinés à tout public et surtout à celles et ceux qui suite à une rééducation périnéale souhaitent améliorer le tonus de leur plancher pelvien ainsi que leur tonus général.
Suivez aussi des séances de RELAXATION complètes, de chez vous, en toute tranquillité. Réservez votre séance en ligne et cliquez sur le lien que vous recevrez dans votre boite mail le jour du cour.
Le mot d’une professeure de Pilates qualifiée
Je m'appelle Laurence CLAIRE, professeure d’expressions gymniques depuis plus de 30 ans. (Brevet d’État Expression Gymnique et Disciplines Associées)
J'ai également enseigné la danse : le hip-hop, le Low Impact...
Avant la naissance de mon fils, j'ai essayé la méthode de Joseph Pilates, j'ai vraiment apprécié son efficacité pour améliorer ma posture, ma santé physique, mais aussi ma concentration.
La méthode Pilates m'a aidé et a même changé ma façon d'enseigner le mouvement et ma vie professionnelle !
Depuis quelques années maintenant et pour soulager des douleurs inflammatoires chroniques, je propose des séances de COMBO (combinaisons de techniques et micro mouvements) soin personnalisé" que je transmets avec attention et bienveillance à mes élèves.
"j'aime particulièrement l'intelligence extraordinaire avec laquelle notre corps est conçu"
il est merveilleusement conçu !
"Notre squelette représente un chef-d’œuvre de construction" (revue médicale Today's Health)
Ma zone de déplacement
Diplômée CREPS, je donne aussi des cours en salle.
Je donne des cours en salle à Grenade, Merville, Aucamville (82) et Toulouse Lalande (lundi et jeudi) infos au 06 95 35 95 10
Je me déplace également à domicile, dans les clubs sportifs ou sur votre lieu de travail dans un rayon de 10 KM autour d'Aucamville dans le Tarn et Garonne et Grenade dans la Haute-Garonne, notamment dans les villes suivantes :
SIEGE DU CENTRE PILATES Ô TOLOSANS : 3251 route de grenade à Aucamville dans le 82600 tél : 06 95 35 95 10
- Toulouse
- Grenade
- St Cézert
- Aucamville ( 82)
- Burgaud
- Merville
- Montaigut sur save
- Larra ....
82600 AUCAMVILLE
