82600 AUCAMVILLE
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Pilates Ô Tolosans à Grenade - Merville - Villemur s/ Tarn - Aucamville 82 -  

Des cours de Pilates, de combo et de Périnée et Mouvement® dans la Haute-Garonne et le Tarn et Garonne

Retrouvez la souplesse de votre corps avec les séances de Pilates Ô Tolosans à Grenade, Merville, Villemur, Aucamville 82 et  Toulouse.

Enseignante diplômée en Pilates Mat, je vous aide à défier vos limites et à travailler sur vos objectifs. 

Coach passionnée, je vous propose des cours en salle, à domicile ou en ligne pour vous libérer de vos tensions musculaires.

Motivée, je tiens à ce que mes séances de Pilates se déroulent dans une ambiance conviviale et joyeuse.

Découvrez les bienfaits de mes cours Combo et retrouvez votre bien-être en vous libérant peu à peu de vos douleurs chroniques.

Je propose également des cours "Périnée et Mouvement"® destinés à tous public.  

Pilates 
En fonction de vos besoins, je programme des séances de Pilates.
Individuels ou collectifs, mes cours vous aident à atteindre vos objectifs.  
Combo
Améliorez votre bien-être global en optant pour mes cours ‘‘Combo’’.
Je vous propose une combinaison de techniques qui soulagent vos maux.
Santé du périnée
Adaptée à vous et à vos objectifs, la méthode "Périnée et Mouvement"® vous garantit un résultat efficace dès les premières séances. 

Le mot d’une professeure de Pilates qualifiée 

Je m'appelle Laurence CLAIRE, professeure d’expressions gymniques depuis plus de 30 ans. (BEEGDA)

J'ai également enseigné la danse : le hip-hop, le Low Impact...

Avant la naissance de mon fils, j'ai essayé la méthode de Joseph Pilates, j'ai vraiment apprécié son efficacité pour améliorer la posture du dos et la santé physique mais aussi mentale.

Après mes accouchements, j’avais énormément de douleurs que je n’arrivais pas à  faire disparaître.

La méthode Pilates était mon remède. Elle m'a vraiment aidé et a  changé ma façon d'enseigner le mouvement et ma vie professionnelle !

Elle est donc devenue mon "soin personnalisé" que je transmets avec passion à mes élèves.

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Ma zone de déplacement 

Diplômée CREPS, je donne aussi  des cours en salle.

Je donne des cours en salle à Grenade, Merville, Aucamville (82) et Toulouse Lalande et aussi Villemur  (lundi, mercredi et jeudi) infos au 06 95 35 95 10

Je me déplace également à domicile, dans les clubs sportifs ou sur votre lieu de travail dans un rayon de 20 KM autour de Grenade dans la Haute-Garonne, notamment dans les villes suivantes :

  • Toulouse
  • Montauban
  • Grenade 
  • Vacquier
  • Villemur Sur Tarn
  • Aucamville (31 et 82)
  • Bressoles
  • Blagnac
  • Merville 
  • Montaigut sur save
  • Larra ....